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Staff

担当トレーナーの紹介

山下 美樹​(やました みき)

指導担当:ワークアウト・ピラティス・マスターストレッチ・グランドムーブメントトレーニング

愛称:山ぴー・ミキティー

​出身:栃木県​

スポーツ:ビーチテニス・フレスコボール

好きな食べ物:焼き芋・干し芋・いもけんぴ

運動神経抜群な本人ですが、運動が苦手な方やトレーニング初心者に理解しやすく、非常にシンプルにエクササイズの事、体の事の指導ができるコーチ的存在のトレーナーです。

 

筋肉がついた、痩せた、スタイルが変わった、細くなったというようなザックリな結果ではなく、健康的であるか?女性らしさから逸脱せずに変化できているか?を非常に重視しているトレーナーです。

日頃のトレーニング、体のケア、食習慣はトレーナーであれば取り組む当然のルーティーンですが、それだけではなくビーチテニスプレーヤーとしてのアスリートな顔を持っています。ビーチテニスを通してパーフォーマンス向上のためにトレーニングの検証、体の動かし方のムーブメントの検証を自身で探求しています。

実体験からくるブレの無い指導ですが、山下トレーナーのキャラで楽しく実践できてしまうところが支持が高い理由ですね!

小林 周平​(こばやし しゅうへい)

指導担当:ワークアウト・ピラティス

愛称:シューヘー・スポンジ

​出身:長野県

​スポーツ:格闘技・ハイキング・

好きな食べ物:高野豆腐、"セブンイレブン"のタラバガニのかまぼこ 基本的に海洋生物リスペクト

とにかく好奇心旺盛。

トレーナーを生業としてスタートしてから、猛烈なスピードで身につけた彼の十八番は、ボディーメイクとダイエットです。彼自身の体の変化もそうですがこれに関しては、弊社の先輩トレーナーやベテラントレーナーの追随を許さない知識とスキルを持っています。

そして、小林トレーナーのポイントは、ボディーメイクやダイエットだけでなく、様々なトレーニング法やエクササイズ、体のケアの方法を熟知している点です。恐らくキャリア15年のトレーナーにも負けず劣らない引き出しを持っています。そしてその沢山のカードの中から、お客様に最適なカードをそっと出すところ、そんな感じが小林トレーナーの人気な理由なのでしょうか。

見た目はゴリラにも見えるイケメン

​ゴリラっぽいけど底無しに優しい

坂主 拓國​(さかぬし ひろくに) 新規での指導担当をお受けしていません。

指導担当:ワークアウト・ピラティス・マスターストレッチ・グランドムーブメントトレーニング

愛称:ぬし・ヌッシー

​出身:栃木県​

​好きな食べ物:肉・コーラ

パーソナルトレーナー15年目

過去14000以上の指導実績があり、セッションは常に機能重視。

ダイエットやボディーメイクのような情緒的なトレーニング目的は派手でわかりやすいが、見た目重視やダイエットこそ機能を高めることで変わる事を長年の経験から知っている。ダイエットして痩せた自分を知るのも1つですし、魅せる体とか脱げる体とかも1つなのですが、

私の個人的な希望としては運動を通して是非もっともっと体で遊んで欲しいなと思っています。大人ほど。。。

日本国内で唯一の山岳スポーツフィジカルトレーナー

山を楽しんだり山に挑戦するクライマー/ハイカー/トレイルランナーのフィジカルサポートをしています。

自身も現役アルパインクライマーであり、スポーツクライミング日本代表選手のフィジカル指導も担当しています

またJMIA所属の指導者で山の安全技術や救助技術の指導を行う山の専門家の顔も持っています。

コロナ真っ只中に山を再開した際怪我や遭難事故予防のために、全国の登山者にオンラインレッスンを開催し、フィジカル面での安全登山を呼びかけました。インスタグラム、フェイスブック、オンライン個別レッスン、オンライングループレッスンを合わせ、​延べ2万2千人に受講いただきました。

【ライセンス】

JMIA所属 登山インストラクター

​山岳医療救助機構 プロバイダー BC-W

​非科学的トレーニング研究所 グランドムーブメント®︎

Body Element System Japan ピラティストレーナー

Body Code System in Italy MasterStretch® マスターストレッチトレーナー

ViPR認定インストラクター

EASY FLOSSING Academy Japan Level1・Level2(フロスバンド)

TOMOE SHIMAKAGE

指導担当:栄養コンサルティング

愛称:しま

​出身:福島県


管理栄養士 (国家資格)
栄養コンシェルジュ 2っ星

National Strength & Conditioning Association
EASY FLOSSING Academy Japan Level 2 Course

【担当】

栄養コンサルティング担当