腕立て伏せ
代官山 ジム パーソナルトレーニング マンツーマン ダイエット 評判 コスパ 女性 美脚 シェイプアップ
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●痩せたい・筋肉をつけてかっこいいカラダにしたい・脚やせしたいetc...

有酸素運動をして汗をかく、筋トレをして筋肉をつける、ストレッチをして柔軟性を高めるという行為は果たして本当に正解なのでしょうか?

当ジムはどんな目的の方にもまず必要なトレーニングが何かを知っています。

痩せた時に美しい体のラインや張りを出すためには?

筋肉がついた時に他人が受け入れられる自然なバランスにするためには?

ただ細い足ではなく人間らしい美しい比率にするには?

初回にお伺いさせていただく目的に対して当ジムはその先まで考えてトレーニングを指導させていただきます。せっかくお時間を割いていただく皆様にご希望以上のお手伝いをしたい、運動を通して想像していなかった自分に出会って欲しい、そんな風に考えています。

皆様のお試しトレーニングのお申し込みを心よりお待ちしております。

通常価格

¥​8,000

平日キャンペーン

¥6,400

入会金

¥20,000

​当日にチケット購入すると "入会金¥20,000が無料

体験コースは全体で約90分お時間をいただいております。

パーソナルトレーナーが段階的にエクササイズを組みますので、運動が得意な方も苦手な方も体験が可能です。


①15分程のコンサルテーション実施
②身体の状態のチェック(柔軟性や動き)

③トレーニングの実施
④トレーニング後ボディーケア実施

⑤入会とトレーニングチケット購入の際のご案内

【ご用意いただくもの】
動きやすい服装(体験コースはシューズレンタル無料貸出)
身分証明書(運転免許証、健康保険証、パスポートなど)

※タオル・お水はジムにてご用意しています。


【当日の来店について】
当日は10分前程にご入店いただき、スタッフへお名前をお伝えください。
お着替えの前に身分証の確認とパーソナルトレーニングの承諾サインをいただきます。
お着替えが終わりましたら、入り口のカウンターにてスタッフが案内するまでお待ちください。


【キャンセル・変更について】
予約のキャンセルと日程変更はメールにてお願いいたします。
当日の時間の変更については対応できない場合がございますが、メール・電話にてお受けしております。
当日キャンセルにつきましては(前日24時まで)、料金の100%の料金をいただいております。

●目的にあった変化を実感したい

●コロナ太りを解消したい

​●スタイルを変えてコンプレックスを解消したい

​●健康を取り戻したい/健康を維持したい

●自分にあったトレーニングを探している

●筋肉をつけてスタイルアップしたい

●綺麗な脚にしてオシャレを楽しみたい

​●健康のために運動を習慣化したい

お試しパーソナルトレーニング

​初めてご利用する方はこちらからご予約ください。

●食べてないのに痩せない

●トレーニングを頑張っているのに痩せない

●糖質制限で痩せたけどリバウンドしてしまった

●どんなダイエット法が自分に合ってるかわからない

​●健康的な方法で痩せたい、ダイエットしたい

​また、栄養コンサルは痩せたい方だけでなく、体を作る方にもおすすめです。ダイエットにも筋肉をつけるにも土台として大切なのが食の習慣と生活習慣の改善です。栄養コンシェルジュ®︎はその指導のプロフェッショナルです。

ダイエットのための栄養コンサルティング

認定の栄養コンシェルジュ®︎が担当いたします。

​カッコイイ身体/美しい身体だけがゴールじゃない

​魅せる身体のさらに先

動ける身体をつくる・遊べる体をつくる

体験コースは

しっかり90分